很多人对荷包蛋的热量是多少，荷包蛋的热量不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！
1、荷包蛋的热量(以100克可食部分计)是199大卡(832千焦)，在同类食物中单位热量适中。
2、每100克荷包蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
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